To grow up mentally

灰を噛みしめているような感覚。ずっと。
頭では理解出来てるけど、精神的には理解が出来てない。
精神的には理解出来てない、という表現は適切じゃないんだけどもっといい表し方が思いつかない。


すこしでも理想に近づく行動をすること、
すこしでもおもしろいと思う事に時間を割くこと、
それで精神がすこし安定する。