その命綱は手首を縛るロープ？

「意志力」を科学しているケニー・マクゴニガルさん。

科学的根拠に裏付けられた事実は、目標達成の為に足を引っ張っていたのは罪悪感だということ。直感に反する。日本人なんか特に罪悪感感じやすいし。

本も読んでみよ。